如何延长性爱时间?

女人的正确手淫法

个人认为,所谓的持久战,不是说嘿咻嘿咻一直抽动,掐着时间,来个个把小时,那没意思。毛爷爷的持久战是根据小日本情况分析出来,所以咱们的持久战,也要充分考虑女士的感受,持久战的时间就是根据女士满足的时间来定。有点?嗦了,这就开始,如何告别早泄····
1(包皮)、我个人认为,早泄的很大原因是包皮,为什么会早泄,龟头太敏感,为什么敏感,包皮保护着龟头。有朋友就说那就去割包皮,千万不要,割包皮的下场在草榴大家也看到过,惨不忍睹。那怎么能降低龟头敏感度呢,我个人经验,平时有意识的多将包皮翻起来,撒尿前翻起来,撒尿后翻起来,平时一想到鸡巴,就把手伸进去,把包皮翻起来,让龟头直接接触内裤,增加摩擦,时间长了,可以降低龟头的敏感度。多洗澡,保持龟头清洁,洗澡的时候将包皮翻起来,多用手撮一撮龟头。
2(运动)、很多人懒得运动,每次懒惰的时候,想一想,我运动几次就能屹立不倒,把那娘分征服在哥的胯下。要坚持运动,这里跟大家分享一下我的运动项目,最重要的一个是仰卧起坐,我的仰卧起坐不是平躺在垫子上,而是屁股坐在平凳子上,双脚勾住床沿,手放在脑后,以这种姿势仰卧,上身慢慢往下倾,不要到水平就停止,大于90度,后背悬空,到不能往下倾为止,然后再起来。这样可以锻炼腰部腹部的力量和柔韧性,增强持久力,还有漂亮的腹肌和那个鸡巴上方两侧倾斜三角形形状的两条肌肉,叫什么忘记了。实用加美观。另外要有俯卧撑,这个锻炼胸肌。
3(手淫)、有手淫的同学必须戒掉了,撸之前多想想强撸灰飞烟灭,多想想撸的坏处。当然了,有些同学问了,鸡巴实在痒,又没有女朋友,找小姐舍不得钱,撸一次相当于省了几百块,大不了这个月就撸这一次···有这个想法的同学,我真是···好吧,这里教给大家撸的方法,骚动的时候,不要直接上手撸,古人说的不错,强撸灰飞烟灭,不能强撸。鸡巴痒了,先多看看毛片,预热预热,让鸡巴多留一点淫水,当然这个时候包皮要始终翻起来,多看几个毛片,多骚动骚动,要让鸡巴充分坚挺,这个时候也不要上手,去洗手间,或打一盆温水,然后挤一点润滑剂(本人以前用的是洗发露,嘿嘿),先把鸡巴淋湿,然后涂上润滑剂,不要一下子就刺激龟头,多在鸡巴棍上抚摸,整条鸡巴有润滑的水分,再一次提醒,包皮始终要翻起,这个过程边看毛片边撸,撸肉棍,不要龟头。等毛片高潮的时候,然后撸鸡巴,包皮始终翻起状态,用手的皮肤去撸,最后忍不住了怎么办,射啊,狂射,射的时候手不要使劲捏住停止,继续滑动。这种手淫的相当于一次伪性爱,对鸡巴的伤害小···这里还是告诫同学们,戒烟戒酒戒手淫,长时坚挺有女人!!!
4(思想)、很多早泄男士,做爱的时候会有早泄阴影,心态要放稳,不要急躁,尤其是要插入的时候,脑子里不要想我会早泄、很快就射、满足不了对方,把早泄问题抛到脑后去,现在是在做爱!fuck!好好享受性爱,即使早泄,也顺其自然,心理不要有负担,放松心情。急躁担忧的状态做爱,要么早泄,要么不举···
5(做爱)、我也是从早泄过来的,本人以前早泄的情况是这样的,传教士的姿势,一进去,湿润、暖和就刺激着龟头,抽动几分钟就要射。后来自己慢慢摸索,坚持时间稍微长一点了,等到有想射的感觉,赶紧换姿势,当然换姿势不是说拔出来,折腾女人调整姿势,再进入。你进去的几分钟是女人最享受的时候,千万不要拔出来,还要让鸡巴待在里面,不要抽动,让她两腿夹住你腰部,然后慢慢抱起她的腰,让她坐到你上面来,你躺着,她在上面,这个姿势男人很难射,反正我从来没有这种姿势射过。其他不容易的姿势有侧身、站着后进、站立抱着靠墙等等,我个人感觉,只要不轻松的动作,都不容易射。这里主要两点,第一,把握好换动作的时间。第二,换动作一定要自然。
6(饮食)、这个就简单一点说了,平时多吃吃坚果,核桃什么的,尤其是做爱两天吃,我个人的效果还是很明显的,更加坚硬。当然了,现在没吃了,一来现在龟头敏感度降低了,二来坚果核桃TM的有点贵,奶奶的。
以上这几点,是小弟近七八年的经验之谈,当然了可能有些地方仅限于本人,大家有其他好方法,也可以讨论讨论,互相进步嘛。在这里再跟大家分享一下我的做爱进程,前戏一定要足够,多舔一舔女人,想传教士进入,那女人就躺着,从头一路吻到小腿,当然你能接受脚趾,也可以吻,中间跳过舔B,最后再去舔。经常换换前戏,从她后面进入,就让女人趴着,从头吻到小腿,尤其要多吻腰间,偶尔轻舔,偶尔滑动,女人很享受的。

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